备孕前先检查自己的生育能力！备孕检查要注意这些！

备孕前检查生育能力 备孕检查要注意这些！1、年龄：女性24-29岁，男性25-35岁，这个时期是男女生育能力最旺盛的阶段。这个阶段也最适合受孕，精子和卵子的质量比较好，计划受孕容易成功，难产的几率相对较小，有利于下一代的健康质量。

2、体重指数： 这是体重（公斤）除以身高（米）的平方得到的数值。女性的 BMI 在 18-25 之间，是最适合怀孕的比例。

3、月经周期：月经不调的女性受孕几率比较低，尤其是患有少经、多囊卵巢综合征的人，通常每隔很长时间才来一次月经，所以月经周期长，排卵的机会就少，受孕的几率当然就小。但月经周期短就不好了，尤其是合并有子宫子宫内膜异位症的人，可能说明黄体功能不全，即使排卵也未必能受孕，流产的机会也会增加。

正常的月经周期是28-35天，具体的天数因人而异，提前或落后7-10天都可以视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能算是月经不调。

4、身体健康状况：无论男女，身体健康肯定是受孕的最佳时机，此时胎儿也能健康成长。如果女性患有慢性疾病或者癌症、自身免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾病等，都不容易受孕，因为身体状况不好的时候，生殖激素也容易波动，从而影响受孕。

5、性经历：性经历对女方影响不大，但男方如果性交次数过于密集，也会导致女方不易受孕。

6、避孕史：没有怀孕过的女性要注意了，在子宫内长期预防避孕药具是不可取的，这样容易造成盆腔感染、沾染，或者输卵管堵塞、沾染，从而可能导致不孕。目前市场上的低剂量避孕药相对安全，但不可否认的是，当男女双方发生性关系时，男方带套是对女方最好的保护。